“노안인가? 글자가 물결치네”…시야가 흐려지면 늦는다 [건강+]
황반변성 질환은 사물이 휘어져 보여 노안과 다르므로 정기검진 반드시 해야 고령화로 증가 추세…2040년 환...
![“노안인가? 글자가 물결치네”…시야가 흐려지면 늦는다 [건강+]](http://www.segye.com/content/image/2025/12/19/20251219513383.png)
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회식 잦은 연말, 꼭 마셔야 한다면?…딱 ‘이틀’은 비워두세요
질병청, 이달의 건강정보에 간 건강 소개 소주1병 주2회는 고위험…반드시 금주해야 연말을 맞아 각종 모임...
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“출출할 때 딱이네”…먹고 바로 후회할 음식 1위는?
“간단한 한 끼가 부르는 큰 대가” 감자튀김, 몸속에서 일으키는 일들 간편하게 한 끼를 때우고 싶을 때 가...
![“운동할 때, 무거운 거 들 때 XX 왜 나오나 했더니”…힘이 ‘불끈’? [수민이가 궁금해요]](http://www.segye.com/content/image/2025/12/20/20251220502395.jpg)
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“운동할 때, 무거운 거 들 때 XX 왜 나오나 했더니”…힘이 ‘불끈’? [수민이가 궁금해요]
힘든 상황에서 욕설을 내뱉는 게 심리적 억제를 극복하고 집중력을 올려 신체적 수행 능력을 높일 수 있다...
건강/의료
“배고파서 먹었을 뿐인데”…‘조용히’ 망가진다고요?
잠든 밤에도 ‘야근’하는 췌장 야식이 부르는 ‘조용한’ 경고 늦은 밤 출출함을 달래는 야식은 단순한 체중...
![치즈·크림 많이 먹을수록 치매↓… 단, ‘이 조건’ 충족해야? [수민이가 궁금해요]](http://www.segye.com/content/image/2025/12/19/20251219502561.jpg)
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치즈·크림 많이 먹을수록 치매↓… 단, ‘이 조건’ 충족해야? [수민이가 궁금해요]
저지방은 안돼…일정량 이상 ‘고지방 치즈·크림’만 ○ 노년기 갑작스러운 고지방 식단 전환 땐 역효과날수도...
건강/의료
건보적용, 탈모는 안되고 비만은 필요하다?...왜
뉴시스 이재명 대통령이 탈모 치료제에 건강보험을 적용(급여화)하는 방안을 검토할 것을 정부에 주문한 가...
건강/의료
“탈모 늘어난 이유, 아침에 했던 ‘이 행동’ 때문이었다”
전문가들 “바쁜 아침의 ‘물 샴푸’, 탈모 부르는 습관 될 수 있다” 아침마다 출근·등교 준비에 쫓기는 사람...
건강/의료
춥다고 켠 난방, 숙면엔 독이었다
전문가 “겨울 숙면, 체온 리듬 지키는 환경 조성이 핵심” 게티이미지뱅크 서울 마포구에 사는 직장인 김모(...
건강/의료
커피에 ‘이것’ 넣는 게 유행이라는데…“건강에 도움 안 돼요”
최근 커피에 소금을 넣어 마시는 이른바 ‘소금 커피’ 또는 ‘솔트 커피’가 새로운 트렌드로 떠오르고 있다....
![추워서 손 시리고 창백해졌다면…수족냉증 아닌 ‘이것’ 의심해야 [건강+]](http://www.segye.com/content/image/2025/12/17/20251217518686.jpg)
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추워서 손 시리고 창백해졌다면…수족냉증 아닌 ‘이것’ 의심해야 [건강+]
피부색 변하면 ‘레이노증후군’ 의심 이차성 질환일 경우 합병증 우려↑ “보온 유지하고 카페인 섭취 금물”...
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가스 차고 배 아픈 사람들의 공통점…“‘이 습관’ 있었다”
남은 밥·감자 다시 데웠더니 ‘더부룩’ 전문가들 “체질 아닌 ‘전분 변화’ 탓” 냉장고에 남겨둔 음식을 다시...
건강/의료
“따뜻한데 왜 더 피곤하지?”…의사들이 절대 하지 않는 겨울철 습관은
“따뜻함이 숙면을 보장하진 않는다”…전기장판, ‘이때’ 끄는 게 핵심 겨울철 필수품처럼 여겨지는 전기장판....
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또 약속 지킨 李대통령, 지난 대선 공약 ‘탈모 치료제 건보 적용’ 검토 지시
비만 치료도 “정부 차원 고민 필요하다” 언급 게티이미지뱅크 이재명 대통령이 탈모 치료제와 비만 치료에...
!["술 좋아하면 운동 필수?"…꾸준한 운동이 지방간까지 막는다 [수민이가 궁금해요]](http://www.segye.com/content/image/2025/12/16/20251216502614.jpg)
건강/의료
"술 좋아하면 운동 필수?"…꾸준한 운동이 지방간까지 막는다 [수민이가 궁금해요]
국내 연구진이 운동하면 분비되는 호르몬 ‘바이글리칸’이 지방간 완화의 핵심 인자로서 기능하는 것을 확인...
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“환자 33만명 넘어”…이 질환, 물만 잘 마셔도 피할 수 있다
“봄·여름보다 겨울이 더 위험”…매년 늘어나는 ‘결석’의 경고 한겨울에도 응급실을 찾는 사람들이 적지 않다...
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“스마트폰 놓고 하루 5분만”…‘이것’ 할수록 뇌 건강해진다
디지털 기기 사용보다는 손으로 직접 글씨를 쓰는 활동이 뇌 건강과 학습 능력에 긍정적인 영향을 미친다는...